Cours de yoga à La Chaux-de-Fonds

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Durant ces sessions de yoga, vous exercerez les postures utiles à tonifier votre corps et stimuler votre conscience tant physiquement que mentalement: cette discipline ancestrale intègre les différentes techniques qui permettent de développer la concentration, donc l'efficacité pour gérer son stress et ses angoisses dans de nombreuses circonstances difficiles de la vie quotidienne. Sans réservation préalable, venez simplement participer à un cours de yoga: le paiement est libre, c'est vous qui estimez le montant que vous êtes à même de verser, en fonction de votre budget. Le but est bien entendu de suivre les cours avec régularité, afin de bénéficier peu à peu des bienfaits de cette pratique pour votre bien-être physique et mental et retrouver la plénitude de votre souffle. Isabelle Camarda propose un concept original de cours de yoga, accessible pour tous les niveaux de cette pratique, même pour les débutants: vous pouvez intégrer les cours en groupe à n'importe quel moment, ou de vous inscrire à un cours individuel. Le but est de pratiquer les positions permettant la tonification du corps et l'éveil de la conscience et d'aborder la détente globale conduisant à la méditation. Organisation de leçons et ateliers de yoga, accueillant toute personne motivée à explorer les bienfaits de cette discipline qui met l'accent sur le bien-être et l'épanouissement de chaque personnalité, prise dans sa globalité: pendant ces cours, la problématique du souffle est placée au coeur des dimensions physiques et mentales, qui intègrent en chaque humain l'essence de la vie et la source du bien-être. Des leçons de yoga sans rendez-vous et au prix que vous désirez: une manière intelligente de renouer avec les bases de la discipline du yoga, outil d'affranchissement du stress qui permet de faire émerger le sentiment de cohérence entre le corps et l'esprit, maintenus ensemble par le souffle: aller vers la connaissance de soi, individuellement ou en groupe, dans une approche agréable mais exigeante.

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